「資格の勉強をしたい」
そう思いながらも、気づけば一日が終わっている。
仕事が終わって帰宅すると、もうぐったり。
スマホを少し見ているうちに、あっという間に夜になってしまう。
これは特別なことではありません。
むしろ、多くの社会人が同じ悩みを抱えています。
たとえば──
事務職の人は、日中の業務や残業で疲れ切ってしまう。
営業職は外回りや移動が多く、仕事の時間が不規則になりやすい。
販売職はシフト勤務で、生活リズムそのものが安定しにくい。
「勉強する時間がない」
そう感じるのは、ある意味とても自然なことです。
しかし一方で、最近はこんな言葉をよく耳にします。
「このまま同じ仕事を続けていて大丈夫だろうか」
終身雇用が当たり前だった時代は、少しずつ形を変えています。
AIの進化や働き方の変化によって、仕事の内容そのものが変わり始めているからです。
だからこそ今、多くの社会人が
「自分のスキルを増やしたい」
と考えるようになりました。
実際、資格の勉強を始める社会人は年々増えています。
ただし、ここで大事なことがあります。
社会人の勉強は
「やる気」だけでは続きません。
むしろ多くの場合、
勉強を続けられる人は、勉強時間の作り方を知っています。
忙しい社会人ほど、
通勤時間やスキマ時間をうまく使いながら少しずつ勉強を進めています。
この記事では忙しくても続けられる「社会人の勉強時間の作り方」を紹介します。
事務職・営業職・販売職など、忙しい社会人でも実践できる方法ばかりです。
「仕事をしながらでも勉強できるんだ」
そう感じてもらえるヒントになれば嬉しいです。
忙しい社会人ほど「スキマ時間」を使っている
「勉強する時間がない」
社会人になると、多くの人がこう感じます。
仕事、通勤、家事、付き合い。学生の頃と比べると、自由な時間はかなり少なくなります。
だから「まとまった勉強時間」を作ろうとすると、どうしても続きません。
実際に資格試験に合格している社会人の多くは、長時間の勉強をしているわけではなく、スキマ時間を積み重ねていると言われています。
例えばこんな時間です。
・通勤の電車の中
・営業先への移動時間
・昼休みの10分
・寝る前の少しの時間
一つ一つは短くても、毎日積み重なると大きな勉強時間になります。
仮に1日30分の勉強時間を確保できたとします。
30分 × 365日 ＝ 約180時間
180時間というと、資格試験の勉強としては決して小さくない時間です。
多くの資格は、このくらいの勉強時間で合格を目指すことができます。
忙しい社会人ほど、この時間の使い方がとても上手です。
例えば事務職の人なら、通勤の電車の中で少しずつ勉強する。
営業職なら、移動時間を活用して知識をインプットする。
販売職なら、出勤前のカフェや休憩時間を勉強にあてる。
最初は「こんな短い時間で意味があるのかな」と感じるかもしれません。
しかし、勉強というのは筋トレと少し似ています。
一回で長くやるより、短い時間でも毎日続ける方が力になります。
社会人の勉強は、長時間の努力というより小さな積み重ねの技術と言った方が近いかもしれません。
そして今は、スマホで勉強できる教材も増えてきました。
そのため、机に向かう時間がなくても、スキマ時間を勉強に変えることができるようになっています。
そして今は、スマホで勉強できる教材も増えてきました。
そのため、机に向かう時間がなくてもスキマ時間を勉強に変えることができます。
例えば、オンライン資格講座を使えば通勤時間や移動時間でも学習できます。
私が実際に調べた中でも、スマホ学習と相性が良いのがこちらです。
社会人向けのオンライン資格講座については、こちらで詳しくまとめています。
次の章では、社会人が一番活用しやすいスキマ時間、
「通勤時間」を勉強時間に変える方法を紹介します。
コツ① 通勤時間を勉強時間に変える
社会人が一番活用しやすい勉強時間は、実は通勤時間です。
多くの人は通勤中に
・SNSを見る
・ニュースを流し読みする
・なんとなくスマホを触る
という時間の使い方をしています。
もちろん、それ自体が悪いわけではありません。
ただ、その時間の一部を勉強に変えるだけで、勉強時間は驚くほど増えます。
例えば、往復で1時間の通勤時間があるとします。
そのうち20分だけ勉強に使うと、
20分 × 20日（1ヶ月の出勤日）＝ 約6〜7時間
これが1年続くと、かなり大きな勉強時間になります。
通勤時間が勉強に向いている理由はもう一つあります。
それは習慣になりやすいことです。
通勤は毎日ほぼ同じ時間に発生します。
つまり「この時間は勉強する」と決めてしまえば、自然と続きやすくなるのです。
こうした小さなルールを決めるだけで、勉強は一気に習慣に近づきます。
ただしここで、多くの人がつまずくポイントがあります。
「机に向かわないと勉強できない」と思ってしまうこと。
重い教材を広げる必要があると、通勤時間の勉強はなかなか続きません。
そこで役立つのが、スマホで学べる勉強スタイルです。
最近は動画講義やオンライン講座など、スマホだけで勉強できるサービスも増えてきました。
通勤時間やスキマ時間でも学習できるので、忙しい社会人にはかなり相性のいい方法です。
例えば資格学習サービスの中には、スマホで講義動画を見ながら学習できるものもあり、移動中でも知識をインプットしやすくなっています。
こうした環境を作るだけで、通勤時間は
ただの移動時間から、未来への投資時間に変わります。
ではここから、事務職・営業職・販売職など、忙しい社会人が実際に取り入れやすいオンライン学習の活用例を見ていきましょう。
事務職の通勤時間の使い方
事務職の通勤は「電車＋待ち時間」が多いので、実は勉強とかなり相性がいい時間です。私がやって効果を感じたのは、通勤を“勉強スイッチ”にするルールを作ることでした。
例えばこんな感じです。
-
電車に乗ったら まず10分だけ動画講義を見る
-
混んでいる日は イヤホンで音声だけ聞く
-
会社の最寄り駅に着いたら 1つだけ復習問題を解く
さらに意外と効果があったのが、駅のホームでの待ち時間。
次の電車を待つ2〜3分で「昨日の講義を1本だけ復習する」と決めておくと、短い時間でも知識が定着します。
通勤時間は特別な勉強時間ではなく、
いつもの移動に“10分だけ学習”を差し込む感覚。
これだけでも、1週間続くと「意外と勉強できている」と感じられるようになります。
営業職の移動時間の使い方
営業職は、実は勉強時間を作りやすい職種でもあります。理由はシンプルで、移動時間が多いからです。電車移動や車での移動の合間は、少し意識するだけで学習時間に変わります。
例えばこんな使い方があります。
-
電車移動では 動画講義を1本だけ見る（10分〜15分）
-
歩いている移動中は 音声講義をイヤホンで聞く
-
商談前の待ち時間に スマホで問題を2〜3問だけ解く
意外と使えるのが、商談と商談の間の5分〜10分。カフェに入るほどではない時間ですが、スマホで講義の続きを見るにはちょうどいい長さです。
営業の移動時間は「空き時間」ではなく、
知識を少しずつ増やすチャンスの時間。
1日10分でも積み重ねると、気づけばかなりの勉強時間になっています。
販売職の出勤前の勉強習慣
販売職はシフト勤務が多く、仕事のあとに勉強しようとしても疲れてしまうことが多い。そこでおすすめなのが、出勤前に少しだけ勉強する習慣です。朝のほうが頭がすっきりしていて、短時間でも集中しやすいからです。
例えばこんなやり方があります。
-
出勤前に 10分だけ講義動画を見る
-
通勤中に イヤホンで講義を聞く
-
開店前の待ち時間に 問題を2〜3問だけ解く
意外と使えるのが、お店に少し早く着いたときの数分。スマホで昨日の講義を軽く復習するだけでも、記憶が定着しやすくなります。
「しっかり勉強する時間」を作ろうとするより、
出勤前に10分だけ学ぶと決めるほうが続きやすい。
短い時間でも毎日積み重ねると、自然と勉強が習慣になっていきます。
不動産営業の出勤前の勉強習慣
不動産営業は、日中の予定が読みにくい仕事です。急な案内や商談が入ることも多く、仕事が終わってから勉強しようとしても続きにくいことがあります。そんなときは、出勤前の短い時間を使うと勉強が習慣になりやすくなります。
例えばこんな方法です。
- 朝の準備後に 講義動画を1本だけ見る（10〜15分）
- 通勤中に イヤホンで講義を聞く
- 会社に少し早く着いたら 過去問を2〜3問解く
意外と使えるのが、営業開始前の静かな時間。朝の事務所は比較的落ち着いているので、短時間でも集中して復習できます。
宅建（宅地建物取引取引士）などの資格は、一度に長く勉強するより
毎日少しずつ知識に触れることが大切です。
出勤前の10分を勉強に使うだけでも、知識は確実に積み重なっていきます。
経理職の出勤前の勉強習慣
経理職は月末や決算期など忙しい時期があり、仕事のあとに勉強しようとしても疲れてしまうことがあります。そんなときは、出勤前の短い時間を勉強に使うと習慣にしやすくなります。朝は比較的静かな時間なので、集中もしやすいからです。
例えばこんな方法があります。
- 朝のコーヒーを飲みながら 講義動画を1本だけ見る（10分程度）
- 通勤中に イヤホンで講義を聞いてインプット
- 会社に着く前の数分で 仕訳問題を2〜3問解く
特に簿記などの資格は、毎日少しずつ問題に触れることが理解につながります。難しい問題を長時間解くより、短い時間でも繰り返す方が知識が定着します。
最近は、多くの企業で人手不足が課題になっています。
そのため、担当業務だけでなく、総務や労務などの知識を少しでも理解している人材は、職場で重宝される場面も増えてきています。
例えば、社会保険や労働法、給与の仕組みなどを知っていると、日々の仕事の理解が深まることもあります。
資格の勉強は転職のためだけでなく、
今の職場で「頼られる人材」になるための知識として役立つこともあります。
出勤前の10分を「勉強の時間」と決めておくと、忙しい日でも無理なく続けやすくなります。
コツ② 勉強時間を「固定スケジュール」にする
社会人の勉強が続かない大きな理由の一つは、
「空いた時間にやろう」と考えてしまうことです。
しかし実際には、仕事や予定が入ると空いた時間はなかなか生まれません。
その結果、「今日はできなかった」という日が増えてしまいます。
そこでおすすめなのが、勉強する時間をあらかじめ決めてしまうことです。
例えばこんな形です。
- 朝の通勤時間に 15分だけ勉強する
- 昼休みに 講義を1本見る
- 寝る前に 問題を3問だけ解く
このように「時間」と「行動」をセットにすると、勉強が習慣になりやすくなります。
特に効果的なのが、毎日必ず発生する時間に組み込むことです。
- 通勤時間
- 朝の準備後
- 寝る前
こうした時間に勉強を固定すると、「今日はやるかどうか」を考える必要がなくなります。
勉強が続く人は、やる気が特別に強いわけではありません。
多くの場合、勉強する時間を生活の中に組み込んでいるだけです。
最初は10分でもかまいません。
短い時間でも毎日続けることで、勉強は少しずつ習慣になっていきます。
次の章では、勉強を続けるために意外と大切な
**「勉強のハードルを下げる方法」**を紹介します。
コツ③ 勉強のハードルを下げる
社会人の勉強が続かない理由のひとつは、最初から頑張りすぎてしまうことです。
「今日は1時間勉強しよう」
「毎日しっかり勉強しないといけない」
こう考えると、仕事で疲れた日はどうしても手が止まってしまいます。
そこでおすすめなのが、勉強のハードルをできるだけ下げることです。
例えばこんな方法があります。
- 講義動画を1本だけ見る
- 問題を3問だけ解く
- 5〜10分だけ勉強する
時間としてはとても短く感じるかもしれません。
しかし、ここが大事なポイントです。
勉強は「長くやること」よりも、
毎日続けることの方が大きな力になります。
実際、勉強を習慣にしている人の多くは
「とりあえず少しだけやる」という形で始めています。
不思議なことに、人は一度始めると
「もう少しだけやろう」と感じることも多いものです。
最初から完璧にやろうとするよりも、
まずは10分だけ勉強すると決めてみる。
この小さな行動が、勉強を続けるための一番のコツになります。
次の章では、忙しい社会人でも勉強を続けやすい
スマホで学べる勉強環境の作り方について紹介します。
コツ④ スマホで勉強できる環境を作る
社会人が勉強を続けるためには、
勉強しやすい環境を作ることも大切です。
学生の頃のように、机に向かって長時間勉強するスタイルは、仕事をしながらだとなかなか続きません。
そこで役立つのが、スマホを使った学習方法です。
最近はオンライン講座も増えており、スマホひとつで講義を見たり問題を解いたりすることができます。
例えばこんな使い方があります。
- 通勤電車で 講義動画を1本見る
- 移動時間に 音声講義を聞く
- 休憩時間に 問題を数問だけ解く
このように、スマホを使えばスキマ時間をそのまま勉強時間に変えることができます。
特に忙しい社会人にとっては、
「机に向かう時間を作る」よりも
日常の時間に学習を組み込む方が続きやすいことが多いです。
社会人向けのオンライン資格講座については、こちらの記事で詳しくまとめています。
（ここにオンスクの記事のブログカード）
スマホで学べる環境を整えるだけでも、勉強のハードルはぐっと下がります。
次の章では、勉強を続けるために意外と大切な
**「小さな目標の作り方」**を紹介します。
コツ⑤ 小さな目標を設定する
資格の勉強を始めるとき、多くの人は「合格する」という大きな目標を考えます。
もちろんそれは大切ですが、
合格だけを目標にするとゴールが遠く感じてしまい、途中でモチベーションが下がることがあります。
そこでおすすめなのが、小さな目標を作ることです。
例えばこんな目標です。
- 1日1つの講義を見る
- 1日5問だけ問題を解く
- 1週間で1章進める
このように小さな目標を設定すると、達成感を感じやすくなります。
そして達成感は、次の行動を生みやすくします。
心理学ではこれを「小さな成功体験」と呼ぶことがあります。
さらにおすすめなのが、進んだ量を目に見える形にすることです。
-
学習アプリの進捗表示を見る
-
カレンダーに勉強した日を記録する
-
チェックリストを作る
こうした方法を使うと、「ここまで進んだ」という実感が生まれ、勉強が続きやすくなります。
資格の勉強は、一気に進めるものではなく
少しずつ積み重ねていくものです。
小さな目標を積み重ねていくことで、気づいたときには大きな成果につながっていきます。
次の章では、忙しい社会人が資格の勉強を続けるうえで
オンライン講座がなぜ相性が良いのかについてまとめます。
忙しい社会人ほどオンライン資格講座が向いている
ここまで紹介してきたように、社会人の勉強は
- スキマ時間を使う
- 勉強時間を固定する
- 小さな目標を作る
こうした工夫をすると続けやすくなります。
そして、こうした勉強スタイルと相性が良いのがオンライン資格講座です。
オンライン講座なら、スマホやパソコンを使って講義を見ることができるため、通勤時間や移動時間でも学習を進めることができます。
- 通勤電車で講義動画を見る
- 移動時間に音声講義を聞く
- 休憩時間に問題演習をする
このように、日常のスキマ時間をそのまま学習時間に変えることができます。
また、最近は企業でも人手不足が課題になっているため、担当業務だけでなく、総務や労務などの知識を理解している人材が職場で頼られる場面も増えてきています。
資格の勉強は転職のためだけではなく、
今の仕事の理解を深めたり、自分の強みを増やしたりするための学びとして役立つこともあります。
忙しい社会人ほど、こうしたオンライン講座を活用して、少しずつ知識を積み重ねていく方法が向いていると言えるでしょう。
スキマ時間を上手に使いながら、自分のペースで学びを続けていくことが、社会人の勉強を続ける大きなポイントになります。
まとめ｜社会人の勉強は「少しずつ続ける」がコツ
社会人になると、学生の頃のようにまとまった勉強時間を作るのは簡単ではありません。
しかし、勉強時間を少し工夫するだけで、忙しい中でも学習を続けることは十分可能です。
今回紹介したポイントをまとめると、次の5つです。
- 通勤時間などのスキマ時間を活用する
- 勉強時間を固定スケジュールにする
- 勉強のハードルを下げる
- スマホで勉強できる環境を作る
- 小さな目標を設定する
社会人の勉強は、一度に長くやることよりも
短い時間でも毎日続けることが大切です。
通勤時間や移動時間など、日常のスキマ時間を少しずつ学習に変えることで、無理なく知識を積み重ねることができます。
また最近は、スマホで学べるオンライン講座も増えているため、忙しい社会人でも自分のペースで勉強を進めやすくなっています。
自分に合った勉強方法を見つけながら、無理のないペースで学びを続けていきましょう。
社会人の勉強でよくある質問（FAQ）
Q. 社会人は1日どれくらい勉強すればいいですか？
A. 多くの社会人は1日30分〜1時間程度の勉強から始めています。最初から長時間勉強しようとすると続かないこともあるため、まずは10〜30分ほどの短い時間から始めるのがおすすめです。通勤時間や休憩時間などのスキマ時間を活用すると、無理なく勉強時間を確保できます。
Q. 仕事をしながら資格の勉強は本当に続けられますか？
A. 続けている社会人は多くいます。ポイントはまとまった時間を作ろうとしないことです。通勤時間や移動時間など、短いスキマ時間を少しずつ使うことで勉強を習慣にしやすくなります。
Q. 社会人の資格勉強は独学でも大丈夫ですか？
A. 独学で合格する人もいます。ただ、忙しい社会人の場合はオンライン講座を活用する人も増えています。スマホで講義を見られる講座なら、通勤時間や移動時間でも学習を進めやすくなります。
Q. 社会人は朝と夜どちらに勉強するのがいいですか？
A. 人によって合う時間帯は異なりますが、朝の勉強は集中しやすいと言われることが多いです。一方、夜のほうが落ち着いて勉強できる人もいます。自分の生活リズムに合わせて、続けやすい時間帯を見つけることが大切です。
Q. 勉強を続けるコツはありますか？
A. 一番のコツは小さく始めることです。例えば「1日10分だけ勉強する」「講義動画を1本だけ見る」など、ハードルを下げることで勉強を習慣にしやすくなります。
Q. 社会人はどんな資格から勉強するのがおすすめですか？
A. 今の仕事に関係する資格や、興味のある分野から始めると続けやすくなります。事務職なら簿記、営業職ならFPやビジネス法務など、仕事と関係する知識は実務にも役立つことがあります。
社会人が勉強しやすい資格ジャンル
「勉強を始めたい」と思っても、何から学べばよいか迷うこともあります。
社会人の場合は、今の仕事に関連する知識や、ビジネスの基礎になる分野から学ぶと続けやすいと言われています。
例えば、次のような資格は社会人の勉強として人気があります。
- 簿記（経理・事務の基礎知識）
- FP（ファイナンシャルプランナー）（お金の知識）
- 宅建（不動産・法律の知識）
- ビジネス法務（契約や法律の基礎）
これらの知識は資格取得だけでなく、仕事の理解を深めることにも役立つことがあります。
最近はスマホで学べるオンライン講座も増えているため、通勤時間や移動時間などのスキマ時間でも学習を進めることができます。
社会人向けのオンライン資格講座については、こちらの記事で詳しく紹介しています。
